Nelken sind für ihre hervorragende Wirkung bei der Bekämpfung von Zahnschmerzen bekannt und können auch dabei helfen, Zahnbelag und Zahnstein zu entfernen.
Alles, was Sie tun müssen, ist, einen Teelöffel Nelken mit einer ausreichenden Menge Olivenöl zu einer Paste zu vermischen. Lassen Sie sie 5 Minuten lang einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie diese Methode zweimal täglich. Diese Paste hilft Ihnen bei der Bekämpfung von Zahnfleisch Infektionen und verhindern die Ansammlung von Zahnstein und Mikroben, die ihn verursachen. Bei der Entstehung von Mundgeruch.
- Sie können auch jeden Tag ein paar ganze Nelkenzehen kauen, um die Gesundheit Ihres Mundes, Ihres Zahnfleisches und Ihrer Zähne zu erhalten.
20- Guave:
Guavenfrüchte und -blätter verhindern das Wachstum von Bakterien, die sich an Zähnen und Zahnfleisch festsetzen, und helfen, die Bildung und Ansammlung von Plaque und Zahnstein auf den Zähnen zu verhindern. Sie enthalten außerdem entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften.
- Sie können zwei zarte Guavenblätter waschen, sie gut kauen, dann ausspucken und dann Ihren Mund gut ausspülen. Wiederholen Sie diese Methode täglich, um die Ansammlung von Zahnstein und Ablagerungen auf Zahnfleisch und Zähnen zu reduzieren.
21- Käse:
Hartkäse wie Schweizer Käse oder Cheddar-Käse hilft dem Körper bei der Produktion von alkalischem Speichel, einem wichtigen Bestandteil, der Bakterien bekämpft, die sich im Mund ansammeln und zur Bildung von Zahnstein und Plaque führen. Er bildet eine Schutzschicht Es umgibt die Zähne, verhindert die Ansammlung von Säuren und versorgt die Zähne mit Kalzium und Phosphat. Notwendig für die Zahngesundheit.
22- Ölziehen:
Dieser einfache Vorgang kann helfen, Plaqueablagerungen zu entfernen und weitere Plaqueablagerungen zu verhindern. Alles, was Sie brauchen, ist extra natives Kokosnussöl, denn es enthält entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die helfen, Mundbakterien zu reduzieren. Ein Esslöffel Kokosnussöl. Lösen Sie es in Ihrem Mund auf Ca. 15 bis 20 Minuten. Achten Sie darauf, das Kokosöl nicht zu gurgeln oder zu schlucken. Anschließend ausspucken, den Mund mit Wasser ausspülen und anschließend wie gewohnt die Zähne putzen. Am besten integrieren Sie diese Methode in Ihre tägliche Morgenroutine , bevor Sie etwas essen, was Sie können. Ziehen Sie das Öl auch beim Duschen oder beim Kaffeetrinken auf. Wiederholen Sie diese Methode täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
23- Zitrone:
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